目前少精症疾病很多男性都出现了，这样的病症对于患者的危害性是相当严重的，直接的影响就是男性不育问题了，少精问题康复起来不是很容易，一定要多对其进行了解，才能很好的它，但是也要注意自身生活上的保健才行。那么下面我们就让商丘阳光医院医生讲述一下少精症是怎么形成的呢。

　　高温影响精子生成

　　很多男性在冬天有泡热水澡的习惯，虽说泡澡能使精神和身体都极为放松，但是如果泡澡的时间太长，水温太热的话，对精子而言无异于是“谋杀”。

　　正常情况下，精子生成和存活的适宜温度比正常体温低1~2℃，如果长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损，引起精子的数量、质量、密度、活动力下降，再生成新的精子也有困难。无疑会导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

　　饮食不当伤“精”

　　烟酒对男性健康的危害是多方面的，长期吸烟和过量饮酒的男性精子数量较不吸烟、不喝酒的人有明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以成功受孕和孩子的健康。相关阅读:治疗男性不育症医院

　　穿紧身衣不利精子生成

　　时下不少年轻人为追赶潮流，连内裤也要穿紧身的。但是，曲线毕露的同时，也会让“小弟弟”倍受束缚。医生说，“紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另一方面，还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降”，应该尽量避免穿着，而选择宽松的内衣。

　　精神紧张减少精子数

　　随着现代生活、工作节奏的不断加快，人们的工作压力非常大。尤其是男性，生活压力较大，锻炼身体的时间越来越少，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下降。

　　温馨提示：少精症是怎么形成的大家都能很好的清楚了吧，那就要在生活中多注意这些因素了，认真的对此进行防范，才能有效的预防疾病出现，避免身心受到威胁。那要是在生活中发现了这种疾病出现，大家就要及时到正规医院（男科）就诊，积极配合医生对自身的治疗，才能早日摆脱疾病带来的危害，有效恢复身心健康。如果还有疑问，可点击在线咨询在线客服。