男性性功能是男性进行性活动的保证，是生育，繁衍后代的基础。男性性功能低下很可能是早泄、阳痿等男性疾病的表现。很多男性朋友在问，怎么通过食补来缓解性功能低下呢?下面让阳光医院男科医生为您讲解。

       商丘阳光医院医生讲解：

　　1、羊肉被称之为改善男性功能性障碍较好的肉类，因为属于热性食物，本身就有壮阳的功效。但吃的时候，较好可以配以葱，蒜等，效果会更好，例如葱爆羊肉这道菜就相当好。

　　2、狗肉也是男性补阳的较好食物之一，尤其是对于YW的男性。男性适合在冬天的时候吃，夏天的时候吃也可以，但不易多吃，较好是可以和生姜一起炖来吃，效果会更好。

　　3、泥鳅，这个是大家也有目共睹的，尤其是在吃火锅的时候，吃泥鳅是很好的补药哦。这是因为泥鳅 一种分外蛋白质，可以促进男子精子的生长，对于男性的滋补效果来讲是奇佳的。

　　4、驴肉，驴肉又是一个很好的对付男性功能性障碍的食物。天上的龙肉，地下的驴肉，可见驴肉有多香。但驴肉不易只吃驴肉，较好是驴肉与驴肾一起吃，这样才能起到很好的改善男性功能性障碍的目的。相关阅读:哪些愿因会导致前列腺痛

　　5、鞭，对于吃鞭来讲，中国自古就有讲究的。而且现代人也觉得吃鞭可以补男性的性功能。这是吃什么补什么的道理。所以，一般情况下，可以吃羊鞭，牛鞭，还有狗的，都是可以起到很好的滋补效果。

　　6、鸡蛋，鸡蛋因为营养丰富，而且极易被消化，所以，是在很多方面都适合的一种营养物质。但是，对于男性功能性障碍来讲，也是有十分好的作用的。较好是新婚夫妻可以使用，用来增强体力。

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